Bleiben oder gehen.

Wohin auswandern - wenn du dir nicht sicher bist?

Vielleicht spürst du den Wunsch, wegzugehen - in ein anderes Land, ein anderes Leben. Aber irgendwas hält dich zurück: Zweifel, Unsicherheit, Verantwortung. Und die Frage, die du nicht loswirst: Will ich wirklich gehen - oder will ich einfach, dass sich etwas verändert? Bevor du alles hinter dir lässt - finde heraus, was du wirklich suchst.
  • Du machst dir Sorgen, wie sich Deutschland entwickelt - und fragst dich, ob du hier noch sicher und richtig bist.
  • Du träumst von mehr Freiheit, Lebensqualität oder einem Neuanfang - irgendwo, wo das Leben leichter ist.
  • Du überlegst hin und her: Auswandern - oder lieber alles so belassen, wie es ist.
  • Du fühlst dich überfordert von Gedanken, Möglichkeiten - und der Angst, etwas falsch zu machen.

Finde deinen inneren Kompass - bevor du alles hinter dir lässt.

5 kurze Impulse, die dir helfen, deine Gedanken zu sortieren, deine Werte zu erkennen - und eine Entscheidung zu treffen, die wirklich zu dir passt.
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Vielleicht fragst du dich gerade, wohin du auswandern willst - oder ob überhaupt.

Das kenne ich gut.
2015 begannen wir zum ersten Mal ernsthaft darüber nachzudenken, wohin wir auswandern könnten. Anlass waren die Probleme, die unsere Kinder in der Schule hatten. Damals dachten wir schnell an Dänemark - ein hervorragendes Bildungssystem, die Ruhe, die Menschen...
Aber Freunde rieten uns ab: "Ihr passt nicht in die skandinavische Mentalität." Wir blieben.
Dann kam 2020. Die Welt stand still.
Wir stellten uns erneut dieselbe Frage wie so viele: "Wohin auswandern, wenn sich die eigene Heimat nicht mehr sicher fühlt? Dänemark kam nicht mehr in Frage.
Innerhalb von 3 Monaten trafen wir eine Entscheidung.
Nicht, weil alles klar war. Sondern weil vieles unsicher war.
Meine Frau hatte eine Krebsdiagnose überstanden. Eigentlich wollten wir mit unseren Kindern eine Europa-Reise machen, um die Krankheitsphase meiner Frau hinter uns zu lassen. Es sollte ein Neuanfang werden.
Aber dann wurde aus einem Traum eine Entscheidung.
Wir zogen nach Schweden - auf der Suche nach Sicherheit, Freiheit, einem Neustart.
Und ja: Schweden ist ruhig, schön, weit.
Es ist nicht mein Traumland, aber eine neue Erfahrung.
Denn ich habe etwas Entscheidendes gelernt:
Orte verändern nicht alles. Aber Entscheidungen verändern dich.
Seitdem habe ich mich beruflich neu ausgerichtet.
Ich bin systemischer Coach, habe eine zweijährige integrative Therapieausbildung und arbeite mit der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT). Mein Schwerpunkt:
Menschen helfen, herauszufinden, was sie wirklich wollen.
Nicht im Außen. Sondern innen.
ACT hat mich dabei geprägt - besonders die Arbeit mit Werten. Denn wir alle tragen Geschichten und Gedanken mit uns herum, die uns oft daran hindern, so zu handeln, wie wir es eigentlich möchten.
Was mich tief berührt:
Wir bleiben handlungsfähig - auch wenn's weh tut.
Gerade dann.
Heute weiß ich: Die Frage "Wohin auswandern?" ist oft nur die sichtbare Spitze. 
Darunter liegt etwas Tieferes: Was will ich eigentlich vom Leben - und was hält mich noch fest?

Was viele mit dem Wunsch nach Auswandern verbinden - und was wirklich dahintersteckt, habe ich in diesem Artikel ausführlicher beschrieben.

  
Wenn du dich gerade fragst, wohin du auswandern sollst - dann frage ich dich: Was willst du wirklich verändern?

Vielleicht brauchst du keinen Ort. Vielleicht brauchst du Klarheit.

Mehr über mich

Die 4 Schlüsselprinzipien

Meine Methode verbindet bewährte psychologische Techniken mit praktischen Alltagsübungen, die dir helfen, mehr Selbstbestimmung und innere Freiheit zu entwickeln - genau dort, wo du jetzt bist.

Annehmen, was du nicht kontrollieren kannst

Statt gegen deine Ängste, Zweifel oder inneren Konflikte zu kämpfen, lernst du, sie anzunehmen - ohne dich von ihnen bestimmen zu lassen. Du brauchst keinen klaren Kopf, um klare Schritte zu gehen. Nur die Bereitschaft, mit dir selbst freundlich zu bleiben.

Finde heraus, was dir wirklich wichtig ist

Viele wollen weg - aber wissen gar nicht, wovon sie sich eigentlich entfernen. Noch wichtiger: Sie wissen oft nicht, wofür sie leben wollen. Hier geht es nicht um Ziele. Es geht um das, was dich innerlich ausmacht: deine Richtung.

Im Hier und Jetzt verankert

Wenn der Kopf rattert und die Gedanken kreisen, verlieren wir uns in Sorgen, Plänen und Was-wäre-wenn's. Wir üben, ins Hier und Jetzt zurückzukommen - dahin, wo du wirklich etwas spürst. Wo du Entscheidungen triffst, die zu dir passen.

Tu das, was dir entspricht - auch wenn es schwer ist

Es geht nicht um große Gesten, sondern um kleine Schritte in Richtung deiner Werte. Mut ist nicht das Gegenteil von Angst. Mut ist: Handeln trotz Angst - im Einklang mit dem, was dir wichtig ist.

Diese 4 Prinzipien begleiten dich - wohin auch immer du gehst.

Wenn du herausfinden willst, was du wirklich willst, dann beginne hier und hole dir 5 Impulse für mehr Klarheit.

Kundenstimmen

Einige Rückmeldungen von Klienten und Klientinnen, mit denen ich arbeiten durfte.
"Die Sessions mit Alex über meine Themen, Herausforderungen und Ziele waren für mich jedes Mal ein Highlight der Woche. Alex vereint alles, was es braucht, um seine Tätigkeit wertvoll zu gestalten. [...]"
Katharina (30)
Getränketechnologie B.Sc.
"[...] er hat die außergewöhnliche Begabung, an den richtigen Stellen nachzuhaken und die richtigen Fragen zu stellen, die mich wirklich nachhaltig zum Nachdenken und Reflektieren gebracht haben. [...]
Sylvette (52)
Rechtsanwältin
"Alexander habe ich in Schweden kennengelernt. Ich schätze ihn sehr als guten Zuhörer, Ratgeber und Analytiker. Das ist gerade beim Auswandern unendlich wertvoll."
Andreas (50)
IT-Unternehmer
Echte Begleitung

Manchmal reicht ein Impuls. Und manchmal braucht es einen echten Begleiter.

Vielleicht hast du schon viel gelesen, gedacht, hin- und herüberlegt. Vielleicht weißt du: Allein komme ich bis hier - aber nicht weiter.

Dann begleite ich dich gern ein Stück.
In einem sicheren, klaren Rahmen - ohne Druck, ohne vorgefertigte Antworten. Dafür mit Raum für deine Fragen, deine Sehnsucht, deinen eigenen Kompass.

Wenn du herausfinden willst, was dich zurückhält - und was dich wirklich zieht, dann lass uns ins Gespräch kommen.

Logbuch

Impulse und Gedanken für Menschen, die nicht nur wissen wollen, wohin - sondern auch wofür.

Kompass Auswandern - wohin auswandern und wie?

Manchmal beginnt eine Reise nicht mit einem Koffer - sondern mit einer Frage. In meinem Buch "Kompass Auswandern" geht es in den ersten Kapiteln genau darum: Was treibt dich an? Wohin willst du wirklich? Und ist Auswandern überhaupt die Antwort - oder nur ein Symbol?

Die weiteren Kapitel begleiten dich dann ganz praktisch bei den ersten Schritten einer Auswanderung. Aber nur, wenn sie wirklich zu dir passt.

Mehr über das Buch erfahren

FAQ

Häufig gestellte Fragen beantwortet.

Für wen ist der Ansatz geeignet?

Die Methoden aus dem ACT-Coaching (Akzeptanz- und Commitment) sind besonders hilfreich für dich, wenn du an einem Punkt bist, an dem du spürst, dass du deinem Leben eine neue Richtung geben willst.

Wie arbeitest du mit Klienten?

Ich biete sowohl Online-Coaching, als auch Gruppenprogramme an. Der Einstieg erfolgt meist über den kostenlosen E-Mail Kurs, der dir erste praktische Werkzeuge an die Hand gibt. Für eine tiefergehende Arbeit begleite ich dich dann individuell oder in einer kleinen Gruppe.

Was unterscheidet dein Ansatz von anderen Coaching-Methoden?

Anders als viele Coaching-Methoden, basiert mein Ansatz auf wissenschaftlich bewährten Methoden aus der Akzeptanz- und Commitment Therapie (ACT) und der systemischen Therapie.

Brauche ich Vorkenntnisse?

Nein, du brauchst keine Vorkenntnisse. Alle Konzepte und Übungen werden so erklärt, dass du sie ohne Vorkenntnisse verstehen und anwenden kannst.

Wie lange dauert es, bis Veränderungen spürbar werden?

Viele Klienten und Klientinnen haben bereits nach wenigen Sitzungen erste positive Veränderungen. Tiefere Transformation braucht Zeit - aber jeder noch so kleine Schritt kann dein Lebensgefühl verbessern. Es geht nicht um schnelle Lösungen, sondern um nachhaltige Veränderung.

Kann ich auch mit dir arbeiten, wenn ich nicht in Schweden lebe?

Ja, absolut. Ich arbeite hauptsächlich online mit Klienten aus dem gesamten deutschsprachigen Raum - unabhängig davon, wo sie leben.
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